悲しく辛く苦しい時～笑顔の力

涙

涙とは、不思議なものです。

悲しい時、つらい時、人は涙を流します。

嬉しい時、感動した時、笑った時、

そんな時にも、涙が出ます。

どうやら、心が動く時、

涙が、溢れてくるようです。

 

人との間の社会では、

心の動きを閉じ込めて、

生きることもあるでしょう。

そうして疲れた心には、

休息が必要です。

心を自由に解き放ち、

涙で心を潤せば、

きっと少し、元気になれる。

少し元気になれたなら、

きっと明日も、頑張れる。

ため息

悩んでいる時、疲れた時、

人は、ため息をつきます。

好きな人を想う時、

美しいものに出会った時、

感動して言葉を失った時、

やっぱり、人は、ため息をつきます。

疲れて、緊張して、感動して、

呼吸するのを忘れた心が、

やっと、息を吹き返したようです。

ときどき、大きな息をして、

心に、新鮮な空気をあげることは、

きっと、きっと、必要です。

笑顔

笑顔は、まるで、魔法です。

赤ちゃんは、泣きやみます。

介護しているおばあちゃんは、心が落ち着きます。

笑顔をもらった人は、

心が柔らかくなります。

心が慰められます。

心が癒されます。

そして、心が元気になります。

 

悲しい時、つらい時、

そこから出られず、苦しい時、

笑顔の力を信じましょう。

笑顔でいようと決めた時、

笑顔は心を、強くします。